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Libro: DIMAGRIRE DOPO I 40 ANNI - MENAT ERIC - MATTIOLI 1885
Dimagrire dopo i 40 anni
Autore: Éric Ménat
ISBN: 978-88-6261-038-4
Anno: 2009 - Pagine: 96
Prezzo: Euro 9,90 i.i.
Formato: cm 14 x 21
Volume brossurato filorefe
Collana: Libroterapia

Un approccio innovativo per perdere peso mantenendosi in forma. Una guida facile e completa per rimediare ai più comuni errori alimentari. L’alimentazione e la salute nella fascia di età più delicata.


Opera

A qualunque età, ma in particolare dopo i 40 anni, quando il nostro corpo inizia a mandare dei segnali di stanchezza, si avverte l'esigenza di essere in forma.

Un testo completo, comprensibile, esaustivo per perdere peso e ritrovare la forma fisica grazie ai consigli di uno specialista. Tutte le sfaccettature del problema sono affrontate: diete, sport, comportamenti, chirurgia estetica.


  • L’OBESITA’
  • PERCHÈ SI INGRASSA?
  • CON L’ETÀ L’AUMENTO DI PESO È INESORABILE?
  • CELLULITE, UN SOVRAPPESO
    IN PIÙ
  • STRESS, DEPRESSIONE E PESO
  • PESO E MENOPAUSA
  • QUALE DIETA IN CASO DI OSTEOPOROSI?
  • L’ABC DELLA CORRETTA ALIMENTAZIONE
  • I GRASSI BUONI E CATTIVI
  • SCEGLIERE LA PROPRIA DIETA
  • GLI INTEGRATORI PROTEICI
  • SPORT E PESO
  • L’ABC DELLA CORRETTA ALIMENTAZIONE




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